Pour les personnes qui ne connaissent pas encore l’hypnose, écouter des séances sur Youtube permet d’avoir une première approche avec cette technique. Vous me remarquerez qu’être sous hypnose, ce n’est pas forcément être « endormi ». Une partie de nous reste présente. Simplement, cet état offre plus de présence à cet inconscient, responsable de nos schémas de pensées.