Des conseils et exercices mensuels

Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet. Il ne dépend que de nous.

(Dalaï Lama)

Une fois par mois, je prends le temps de vous partager mes réflexions et quelques pistes pour vous aider à avoir la vie que vous méritez.

Je vous envoie des mots choisis avec le cœur, pour vous apaiser, vous valoriser et vous rappeler que vous êtes  important.e.s et dignes d’amour.

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